EL ABRAZO (Un email de una amiga.....

Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien,
y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas
en quien toca y en quien es tocado.

¿Que nos brinda un abrazo?

PROTECCION
El sentirnos protegidos es importante para todos,
pero lo es más para los niños y los ancianos
quienes dependen del amor de quienes los rodean.

SEGURIDAD
Todos necesitamos sentirnos seguros.
Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente
y nuestras relaciones interpersonales declinan.

CONFIANZA
La confianza nos puede hacer avanzar
cuando el miedo se impone
a nuestro deseo de participar con entusiasmo
en algún desafío de la vida.
FORTALEZA
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo,
aumentan nuestras propias fuerzas.
SALUD
El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital
capaz de sanar o aliviar dolencias menores
AUTOVALORACION
Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento
al valor y la excelencia de cada individuo
Abraza a tu amigo,
abraza a tu ser querido,
abraza a tus niños,
abraza a tus viejos,
abraza a tu mascota…
ABRAZALO TODO